fbpx
Pasang iklan

Ketidakseimbangan pH Kulit menjadi Salah Satu Penyebab Munculnya Jerawat

Gema – Akademi Dermatologi Amerika mencatat bahwa jerawat, juga dikenal sebagai acne vulgaris yang merupakan kondisi kulit yang paling umum. AAD memperkirakan 40 juta hingga 50 juta orang per tahun mengalami jerawat, dan mayoritas dari mereka yang menderita masalah kulit adalah remaja dan orang dewasa muda. Meskipun para ahli tidak sepenuhnya memahami penyebab jerawat, penelitian telah mengungkapkan beberapa pemicu utama, salah satunya adalah ketidakseimbangan pH kulit.

Tingkat pH kulit, atau kekuatan hidrogen, adalah keseimbangan asam dan basa, dengan kisaran 1 hingga 14. Pengukuran yang lebih rendah dari 7 dianggap asam, sementara pembacaan lebih tinggi dari 7 menunjukkan basa. Tubuh berfungsi optimal pada tingkat netral, namun kulit normal sedikit lebih asam pada 4 hingga 6,5. Lingkungan ini dikenal sebagai “suasana asam,” dan fungsinya adalah untuk membantu sel-sel kulit tumbuh dan berfungsi. Mendapatkan tingkat pH kulit yang sehat adalah “mirip dengan sel-sel pembiakan dalam tabung reaksi,” kata Dr Michelle Copeland, penulis “The Beautiful Skin Workout.” Dia mencatat bahwa jika kondisi pH tidak tepat, sel-sel kulit tidak akan berkembang biak. Fungsi utama lain dari pH adalah membunuh bakteri sebelum memasuki tubuh, menurut National Skin Care Institute.

Jerawat dan Bakteri
Kehadiran bakteri merupakan faktor utama dalam perkembangan jerawat. Ketika kulit memiliki terlalu banyak minyak, pori-pori tersumbat dan peradangan, bakteri dibiarkan merajalela, terutama ketika tingkat pH terlalu basa. Jerawat dan infeksi kulit dapat terjadi ketika bakteri masuk melalui celah mikroskopik di kulit, kata Dr. Copeland.

Apa yang Anda kenakan di kulit dan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda dapat memengaruhi tingkat pH kulit. Meskipun tidak terbukti oleh penelitian bahwa makanan berminyak atau berlemak akan menyebabkan kulit pecah, sebuah studi tahun 2003 yang dipimpin oleh Esther Boelsma dari Departemen Fisiologi Nutrisi di Belanda melaporkan bahwa “perubahan status gizi dasar dapat mempengaruhi kondisi kulit,” khususnya asupan lemak tak jenuh tunggal, yang meningkatkan tingkat pH peserta sebesar 6 persen. Lebih lanjut, penelitian, yang muncul dalam “The American Journal of Clinical Nutrition,” menyarankan bahwa serum topikal yang mengandung vitamin A mengurangi tingkat pH hingga 3 persen.

Pembersihan yang konsisten dengan produk yang seimbang pH dua kali sehari adalah salah satu komponen terpenting dari kesehatan kulit. Itu sama pentingnya untuk mengelupas sel-sel mati dari kulit untuk mendorong pertumbuhan sel baru, serta memberi warna kulit dengan produk yang memiliki tingkat pH di suatu tempat dalam kisaran 4 hingga 6,5.

Pertimbangan
Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat pH seimbang akan menyebabkan perubahan di lingkungan kulit yang bisa memakan waktu hingga 14 jam untuk kembali normal. Tersangka utama lainnya dalam perkembangan jerawat dan infeksi terkait pH adalah penggunaan scrub abrasif atau alat untuk mengelupas kulit. Dr Copeland merekomendasikan hanya menggunakan tangan Anda dengan pembersih non-abrasif untuk mencuci kulit.

Beri tanggapan

Baru ?, Buat akun


Masuk

Lupa password ? (tutup)

Sudah punya akun ?, Masuk


Daftar

(tutup)

Lupa Password

(tutup)